COMIDAS KETO PARA PARAGUAYOS

Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Puedes comenzar con clásicos como el asado, usando carne de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como porotos

El equipo del entonces DT Gerardo “Tata” Martino logró un empate en los 90 minutos reglamentarios y el cero ni se rompió en los 30 minutos adicionales del alargue. El cuartofinalista en Sudáfrica 2010 reconoció que su Albirroja tenía “figuras de recambio” a quienes calificó de “muy fuertes”. “El cambio, a la vela de lo que pas�